Gadgets para correr. Impetus Interval Timer para Android

Si tu eres de los que habitualmente sales a correr con el móvil  hoy estas de suerte, te presentamos una aplicación android gratuita que te servirá para tus entrenamientos. 

En lo que se refiere a actividades deportivas hay multitud de herramientas que utilizando la tecnología de los nuevos teléfonos móviles te monitorizan tus entrenamientos gracias a las tarjetas gps para así llevar un control de los mismos calculando tus avances. Yo he usado varias en su modo gratuito pero todas tienen una misma carencia a no ser que te pases a su modo "Pro" y es el trabajo por intervalos, o lo que es lo mismo en un lenguaje running, el trabajo de series o fartlek. 
Aquí abriríamos un abanico de corredores:

• Existen aquellos que llevan reloj gps en sus entrenamientos de calidad y no necesitarían de estas utilidades. 
• Por otro lado aquellos que renuncian a salir con su dispositivo móvil porque no se sienten cómodos corriendo con ellos.  
• Los que corren sin ningun artilugio, nada mas su reloj cronometro, que son gente experimentada y corren por sensaciones o directamente  los que no hacen entrenamiento de calidad.

Si tu estas entre aquellos corredores que salen a correr con el móvil porque ademas de controlar tus entrenamientos te gusta escuchar música o la radio este articulo te va a interesar.

Su utilidad principal se aprovecha a la hora de realizar ejercicios que incluyan repeticiones, está enfocada hacia un contexto deportivo aunque la utilidad que le demos depende de nosotros y no se queda solo ahí, podemos usarla en cualquier ámbito que incluya fracciones de tiempo hay algunos ejercicios que vienen configurados por defecto y la app llama "presets", pero tu puedes editarlos o crearte los tuyos propios personalizados. En cualquier caso podemos darle un uso profesional usando las opciones avanzadas para los más experimentados o utilizar los presets básicos para configuraciones rápidas que recomendamos a los usuarios más casuales.
Es una utilidad con bastantes descargas en Google play y  la razón principal es que es muy personalizable y con una gran cantidad de configuraciones entre las que se incluyen repeticiones en bucle y aumento de la actividad de forma piramidal para que comencemos suave y terminemos con más actividad. Si no queremos andar modificando todos los aspectos nos dejará guardar diferentes perfiles para cada actividad e incluirlos mediante accesos directos en el escritorio. A mi personalmente me ha parecido fantástica y aunque descargue varias, esta es la mejor con diferencia porque no tiene nada de publicidad pero tiene mucho juego a la hora de configurar tus actividades, desde sesiones running, hasta para los estiramientos, trabajos de abdominales, push up, lumbares etc. la única pega que le veo es que esta en ingles pero en cuanto la trastees un poquito no sera un problema.

Incluye soporte para sonidos, con ellos se nos avisará de los tiempos que tenemos que cumplir mediante voz o si queremos podemos incluir nuestros propios archivos de audio para que suenen cuando sea necesario el recordatorio. Si nos interrumpen con una llamada puede pausarse la cuenta atrás evitándonos tener que comenzar de nuevo y para ponerla de nuevo en marcha sólo será necesario sacudir el terminal sin pulsar la pantalla en ningún momento.

Existen dos versiones de la app, en la opción básica tenemos todas las características totalmente gratis mientras que en Impetus Interval Timer Plus que tiene un precio de 1 € desbloqueamos las funciones de importación y exportación de perfiles guardados y la creación de listas de reproducción musical para cada ejercicio e intervalo.

Yo os voy a dejar una captura de pantalla de un Fartlek que he creado en un par de minutos, como vereis incluso le cambien los nombres en castellano para ser mas reconocible.

 Espero os resulte útil y os haya gustado el articulo.